Rutin, også kjent som vitamin P og rutin, er en bioflavonoid som finnes i visse matvarer, inkludert epler, fiken, de fleste sitrusfrukter, bokhvete og grønn te. Som alle flavonoider har den kraftige antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper. Den brukes som et medikament for å styrke blodårene, forbedre blodsirkulasjonen ...
Les mer